2026-05-27 01:14:55 · 1 次阅读

参与自然体育赛事，能否转变态度为具体环保行动？

导语

当体育赛事走出体育场、走进山谷、河岸与林地，它带来的就不只是速度与成绩，还有一种更贴近自然的身体经验。参赛者在奔跑、骑行或徒步时，既在完成一场竞技，也在与环境发生持续互动。这样的经历会不会改变一个人看待自然的方式，并进一步影响他在赛后对环保的态度与行动？围绕这一问题，有研究以日本一项自然型长距离马拉松的首次参赛者为对象，通过赛前、赛后两周和赛后一个月的连续追踪，尝试回答：自然体育赛事究竟能否把“想要环保”真正推进到“开始行动”。

研究背景

近年来，越野跑、山地自行车、超级马拉松等赛事越来越常见。它们往往以森林、河流、山地和海岸为舞台，吸引参与者的不只是运动挑战，还有自然景观本身带来的沉浸感。对主办方来说，这类赛事能够提升地方吸引力、带动旅游消费；但与此同时，赛事规模扩大也会带来垃圾处理、交通压力、资源消耗等环境问题。因此，不少赛事开始加入环保宣传、绿色运营、减塑措施和公益捐助，希望在展示自然之美的同时，减少对环境的影响。

不过，关于这种赛事是否真的会让参与者在日常生活中更环保，现有研究还不够充分。很多研究只关注参赛者在某一时点上的环保态度或参与动机，很少进一步追踪他们在赛后是否持续采取环保行为。也就是说，“赛事体验”与“日常行动”之间的关系，仍然需要更长时间的观察。

理论视角

本研究借用了保护动机理论作为分析框架。按照这一理论，当个体感受到某种威胁时，会先判断这个威胁是否重要，再判断自己是否有能力应对，之后才更可能产生保护性行为。

放到环境议题中，研究者将这种“威胁评估”理解为对自然价值的重视，也就是一个人是否真正认可生态系统和生物圈的意义；而“应对评估”则对应环境自我效能感，即一个人是否相信自己能够通过具体行为帮助环境改善。基于这一逻辑，研究重点观察自然型体育赛事是否会先增强参赛者对自然的重视，再提升其环保意向，最后推动实际环保行为的发生。

研究设计

研究对象为日本高知县“四万十川超级马拉松”的首次参赛者。赛事路线沿着河川和乡村自然景观展开，参赛者在长距离奔跑中会长时间接触周边生态环境，这为研究“自然体验如何影响心理与行为”提供了较好的情境。

研究采用纵向调查方式，共设置三个时间点：

赛事前一个月至前一天
赛事结束后两到三周
赛事结束后四到五周

最终，完成三次问卷且符合分析条件的样本共有122人。问卷主要测量四项内容：生物圈价值观、环境自我效能感、日常环保行为意向，以及实际日常环保行为。数据分析上，研究使用了配对样本t检验和潜在增长模型，分别检验赛前赛后变化与行为轨迹。

主要发现

结果显示，参赛者在赛事结束后，日常环保行为有了明显提升，而且这种提升在赛后两周到一个月之间仍然存在，说明自然型体育赛事可能对参赛者的后续行为产生持续影响，而不是只停留在比赛当天的短暂感受。

在心理层面，生物圈价值观显著上升。这意味着长时间处于自然环境中，确实可能让参赛者更深刻地意识到自然的价值，并对生态保护形成更积极的认知。

相比之下，环境自我效能感虽然有所提高，但没有达到显著水平。这说明，单纯的自然体验未必足以让参赛者立刻觉得“我已经足够有能力去改变环境问题”。换句话说，赛事可能更容易增强“我很在意自然”，但不一定自动带来“我知道该怎么做”的感觉。

进一步分析还发现，生物圈价值观和环境自我效能感都能正向预测环保行为意向。也就是说，越重视自然、越相信自己能有所作为的人，越容易产生环保意愿。更值得注意的是，赛前环保意向较低的人，在赛后实际环保行为的提升反而更明显。这表明自然型赛事的影响并不是简单地强化原有环保倾向，而可能对原本并不积极的人群也产生推动作用。